拉萨融媒讯（见习记者余洋洋）11月27日深夜1时30分，35岁的演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》的奔跑过程中，发生心源性猝死，引起网友广泛关注。在生活中，如果人们能多关注一些心肺复苏知识，也许就能拯救更多的生命。近日，一场心肺复苏知识培训在拉萨市人民医院护理部拉开序幕，来自西藏自治区各县（区）共86名学员参加本次培训。

‌培训现场，市人民医院护理部的医生和护士就基本心肺复苏技术的操作要点及注意事项进行了细致的讲解，包括判断是否丧失意识、有无自主呼吸、有无脉搏、进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸等操作要领。并就如何调整体位、打开气道、判断呼吸、人工呼吸、胸外心脏按压等应急救护方法进行了现场操作演练。通俗易懂的讲解使得学员们很快掌握了心肺复苏的要领。随后，学员们在医生和护士的建议下，进行实战操作，对于仍存在疑问的地方，市人民医院的医生则进行一对一地耐心指导。

值得一提的是，作为“2019年西藏自治区民政厅社会福利处孤残儿童护理员培训班”的一个子项目，本次培训的学员均为孤残儿童护理员。昌都市第一儿童福利院的泽仁永青是参训学员之一，他告诉记者：“老师讲的心肺复苏技巧对我来说很有用，回到单位后，我也会把这些技巧传授给同事，我希望今天学习到的知识能够在第一时间拯救更多人的生命。”

就像这次的培训主题一样：生命只有一次，生命“救”在您手中。学习急救知识是不分人群、不分年龄、不分职业的，当身边有人发生心脏骤停的时候，有能力伸出援手救人一命，是一件多么可贵的事。