拉萨融媒讯（记者央金、丁增美朵、普珍）8月16日，2026拉萨健康5K跑活动在西藏自治区会展中心广场鸣枪开赛。本次赛事共有4000余名市民、青少年踊跃报名参赛，活动设置滑轮体验、大众健康跑两大组别。赛事组委会统筹部署医疗、补给、志愿服务等全方位保障力量，守护选手安全参赛，在欢快的运动氛围中普及科学健身理念。

上午9时30分，发令汽笛准时鸣响，数千名参赛选手有序冲出起点。赛道充分结合拉萨高原地理、气候条件设计，兼顾运动挑战性与参赛安全性，全程5公里。赛道上，专业青年跑团活力十足，不少亲子家庭携手同行，身着轮滑装备的少年儿童更是成为一道亮眼风景，灵动滑行的身影为整场赛事增添了朝气与活力。

“5公里健康跑参与门槛不高，十分适合市民群众。希望借助这类赛事，吸引更多人走出家门，一同感受运动带来的健康与欢乐。”参赛市民王文青说。

滑轮体验区的小选手们也难掩喜悦之情。小选手杨伊告诉记者：“今天参加滑轮项目我特别开心，和大家一起出发特别热闹，既锻炼了身体，也收获了运动的快乐。”参赛少年旦增拉庸则表示，这次比赛让她认识了很多新朋友，希望有更多小伙伴一起来参与滑轮赛事。

完备的后勤保障是赛事平稳运行的坚实基础。赛道沿途分段设置医疗点位，医护团队全程在岗值守，针对高原参赛特点配齐各类应急物资，第一时间处置选手体力不支、肌肉抽筋、轻微运动损伤等各类突发状况。医疗保障工作人员秋红介绍：“我们医疗保障团队分布在赛道各个关键点位，配齐全套急救药品与设备，实时关注选手身体状况，全程坚守岗位做好兜底保障，确保每一位选手都能安全完赛。”（下转第三版）