拉萨融媒讯（记者刘梦婕）随着春季气温回升，万物复苏，花粉浓度逐渐升高，过敏性疾病和呼吸道疾病也进入高发期。日前，记者采访了拉萨市人民医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师小巴桑，为大家解决“春日烦恼”。

小巴桑介绍，由于气温回暖，空气中花粉、尘螨、霉菌孢子的浓度急剧增加，成为诱发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、有哮喘以及一些皮肤炎症的隐形杀手。此外，由于高原地区昼夜温差大，肌体皮肤、黏膜抵抗力下降后，也容易引发上呼吸道的感染，从而诱发过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

“首先，我们要了解自己的过敏原，尽可能避免接触引发过敏的植物花粉，以及其他的一些过敏原，保持干燥清洁的居住环境，定期更换被褥、床上用品，避免潮湿脏乱导致尘螨、细菌和虫类滋生。同时还要合理安排饮食，多食用一些水果、蔬菜、坚果、鱼类等，这些都是富含抗过敏成分的一些食品，可以增加人体免疫力。同时也要注意个人的防护，口罩是一个很有效且简单易行的防护措施，能够保护我们避免接触过敏原。”小巴桑说。

如果呼吸道出现不适症状，建议一定要及时就医，做过敏原筛查检测以及肺功能等检查，一方面查清楚到底是接触性、食入性还是吸入性的过敏原引起的过敏反应，还是病毒引起的呼吸道感染，以便从根本上解决问题。更不要忽略检查和治疗，随意服药，以防导致严重后果。

小巴桑说：“我们一方面要通过血液检测检查过敏原种类，另一方面要通过肺功能、支气管舒张镜检查，排查是否是病毒、细菌所导致的上呼吸道感染，确定病因后对症下药。一定要前往规范的医院、诊所治疗，盲目服药可能会导致病情加重，从而延误最佳治疗时机。”