拉萨融媒讯（记者普珍）近日，在城关万达广场，央喜书吧举办了以“摆脱电子束缚，拥抱美好假期”为主题的活动，吸引约50名家长和孩子参加。

此次活动旨在倡导人们在假期中减少对电子设备的依赖，重拾阅读乐趣，享受充实而有意义的时光。

活动现场，主讲嘉宾次达娃深入剖析了电子设备对青少年生活和健康的影响，并分享了如何在假期中合理安排时间，让阅读成为生活的一部分。通过生动的案例和实用的生活建议，让听众深刻认识到过度沉迷电子设备的危害，以及阅读对于个人成长和精神丰富的重要性。

家长琼达说：“今天专门来听老师的讲座，感触很深。我们平时只注重孩子的成绩，忽略了孩子的心理健康，听完老师的课，明白了很多教育孩子的道理，我会尽量给孩子创造轻松愉快的家庭氛围，让孩子开心快乐地成长。”

在互动环节，家长们积极分享了自己跟孩子在摆脱电子束缚过程中的经历和困惑，大家共同探讨解决方案，气氛热烈，并纷纷表示，在此次活动中深受启发，在今后要投入更多的时间到阅读中，感受书籍带来的宁静与力量。