拉萨融媒讯（记者杨璐）地震是一种极具破坏力的自然灾害，可能在瞬间就给人们的生命和财产带来巨大损害。为进一步加强地震知识的普及，提高市民群众在地震发生时的科学应对能力，日前，记者采访了市应急管理局（地震局）相关科室负责人，详细了解了地震的成因、预警原理以及正确、科学的避震方法等。

地震是由于地球内部构造和活动变化引起的自然现象。地球的岩石圈分为若干板块，它们不断运动、碰撞和相互摩擦，导致释放出巨大的能量，进而产生地震。在地震中，建筑物可能会因为结构的破坏，发生倒塌、裂缝、开裂、倾斜、移位等现象，从而造成人员的伤亡，掌握正确的避震措施，能够在关键时刻保护自己的生命安全。在地震发生时，不管是在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。“如果在室内，可躲到三角避震空间，比如内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的地方，或寻找坚实的桌子等作掩护，至地震结束为止，不要盲目冲到外面，以防震落的东西或倒塌的房屋等伤到自己。如果在室外，要第一时间远离高楼、电线、下水道以及各种油、气管道等，寻找户外平面避震空间，比如应急避难场所、公园、操场等空旷开阔的地方。”市应急管理局（地震局）办公室主任次央说。

如果发生地震时，身处高层该不该乘坐电梯逃生呢？次央告诉记者，地震发生时如果身处高层，千万不能使用电梯。发生较大地震时可能会导致电梯故障，乘坐电梯逃生很可能被困在电梯里。如果刚好在搭乘电梯时遇到地震，一定要将操作盘上各楼层的按钮全部按下，待电梯停下，迅速离开，找安全位置避险。

次央介绍，地震预警是地震发生后，利用地震波传播速度小于电波传播速度的特点，对地震波尚未到达的地区提前几秒至数十秒发出的预警。地震预警功能非常重要，在紧急时刻能为紧急避险提供宝贵的时间，地震预警信息发布渠道主要有电视应用、地震预警终端、手机。目前大部分国产手机都内置地震预警功能，只要打开地震预警功能即可收到地震预警信息，少数品牌手机没有内置此功能，需要在手机应用商店下载安装“地震预警”APP。“建议大家开启手机预警功能，平时加强避震科普知识的学习和演练，在发生地震时才能做到科学有效避震。”次央说。