拉萨融媒讯（记者次仁卓玛）随着气温逐渐下降，昼夜温差明显增大，人体容易因气温的波动而出现感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病以及心脑血管类疾病。医生提醒广大市民关注气温变化，适时增添衣物，做好个人防护，以确保身体健康。

10月22日，记者在拉萨市人民医院看到，前来就诊的患者中，老年人和儿童占据较大比例。这些患者多数属于免疫力较低的人群，他们的就诊原因大多与近期的气温变换和防范措施不足有关。对此记者采访了拉萨市人民医院全科医学科主任卓强。

“秋冬季节转变，气温越来越低，加上高原地区缺氧，所以好多慢性疾病发病率特别高。心血管疾病，比如高血压、心梗脑梗，这方面我们需要勤监测血压，外出运动时尽量在太阳升起后再出去运动，常备一些药物，特别是既往有冠心病的病人，常备硝酸甘油、丹参滴丸这类药品用于急救。呼吸道疾病，比如慢阻肺、哮喘、甲流、乙流、肺炎等，我们建议到社区或防疫站注射流感疫苗和肺炎疫苗，要勤喝水、出门戴口罩。如果是容易反复发作的感染病，我们建议冬天少出门或者晚出门。”卓强说。

“现在天气变凉了，我平时出门的时候会多添些衣服，适量运动，身体好了才能预防疾病。出门时会戴上口罩，尽量避免感冒。”市民张胜说。