拉萨融媒讯（记者仁青拉姆实习生旦增卓嘎）今年6月6日是第29个全国爱眼日，今年的宣传主题是“关注普遍的眼健康”。眼睛是心灵的窗户，是人类感官中非常重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身心健康，特别是随着手机、电脑等电子产品的飞速普及和广泛应用，干眼症、视疲劳等眼疾侵蚀着越来越多人的眼睛健康。

“孩子经常使用电子产品，不知不觉就近视了，后悔没有提前预防。”“我喜欢躺着玩手机，近期发现右眼看东西有点模糊，不良用眼习惯该如何纠正？”6日下午，记者带着以上问题来到西藏阜康医院，向从业13年的执业医师吕耀辉咨询如何科学用眼，预防近视。西藏阜康医院五官科执业医师吕耀辉说：“我们在平时的学习和工作中视力压力比较大，经常会感觉视疲劳，眼睛胀痛、干涩，我们可以远眺或者闭眼休息，放松眼部肌肉，也可适当局部热敷，从而缓解视疲劳。”

吕耀辉提醒大家保护眼睛健康，预防近视，延缓近视发展。一旦确诊为近视，应该进行矫正，不然视力有可能进一步下降，佩戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导，通过佩戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，每半年到医院复查一次。