本报讯（记者秦晓聪）11月14日是第12个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题为“家庭与糖尿病”，旨在关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。14日，西藏自治区疾控中心联合益行公益在金珠西路社区开展预防糖尿病健康知识讲座，吸引了60余名社区居民前来参加。

当日，西藏自治区疾控中心邀请了西藏自治区藏医院主任医师次仁德吉向参加讲座的社区居民讲解糖尿病相关知识。讲座现场，次仁德吉就糖尿病定义、症状、诊断标准、并发症及治疗、预防措施等内容与到场的社区居民展开了细致的讨论，与社区居民共同揭开了糖尿病这位“甜蜜杀手”的神秘面纱。次仁德吉通过讲解身边真实案例使讲座内容充实，气氛热烈，深受社区居民欢迎。

据悉，根据全国流行病学调查研究结果，我国18岁及以上人群糖尿病患病率为10.4%，高达1.14亿。糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的慢性非传染性疾病之一，可导致全身诸多并发症，严重危害患者健康和生活质量。“糖尿病不容小觑，糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变等，可能进一步导致残疾或者早亡；40岁以上、超重肥胖、经常静坐、高血压、血脂异常、心脑血管疾病患者是糖尿病的高危人群，建议接受糖尿病筛查。”西藏自治区疾控中心医师黄倩告诉记者。

讲座结束后，黄倩对居民如何预防糖尿病提出了自己的建议：保持正常体重，从事有规律的体力活动，注重饮食健康；定期进行血糖监测，自我血糖监测应在专业医生或护士的指导下开展；糖尿病患者应采取措施降糖、降压、调节血脂和控制体重，纠正不良生活习惯。